灬灰不灰提示您:看后求收藏(好看小说网www.hmgb1.net),接着再看更方便。

《人生烦恼咨询室》

①关系,普通朋友,0-3月–3月及以上(20%–50%–80%)

早上好即可

②人呐,总为不关自己现在的烦恼而焦虑––和现在无关的

③有话说,舒服就是最好的关系

e.g.

02.如何与人建立信赖关系

第二,如何与人建立信赖关系。

首先,我们要知道人与人之间一开始的信赖度是零,这是非常正常的。另外,根据作者长期大量的咨询经验,他发现人们建立亲和感一般需要3个月以上。接受这两个前提之后,我们再来了解怎么与他人建立信赖。

书中提供了一个建立信赖五步法,这个方法让我很受益。哪五步呢?

第一步,解除戒备。微笑和打招呼是最好解除戒备的方式。我觉得,这一点很多外国人做得比我们好。以前,我在外国学习时,每天早上在电梯里,都会遇到一位外国男士礼貌地跟我微笑,然后说“早上好”。这样一来二去,我就觉得他非常亲切。

第二步,消除怀疑。我们可以通过相互交换肯定答案,消除彼此的怀疑。什么是肯定答案?比如说“今天天气真不错”“这书店真漂亮”,这种让对方不能否定的话可以消除怀疑。

第三步,加深理解。这一步你需要挖掘对方和自己的同质性。什么是同质性?比如,你们都是从北方来的,你们是同一个学校毕业的。人都愿意和跟自己有同质性的人交流,给予信赖。

这里请大家注意,上面的三个步骤要按顺序依次进行,千万不能跳跃,一旦跳跃,会适得其反,让情况变得异常尴尬。咱们可以在脑海中想象一个情景。你刚到一个公司上班,你和老板同乘一部电梯。这时正确的做法是先解除戒备,你可以微笑地跟老板打个招呼,说早上好。这样很得体。但是,如果你跳过第一步到第三步。老板一进电梯,都不认识你,你突然说“你哪个学校毕业的”,老板可能会觉得你脑子有问题。

完成前三步之后,可以进行第四步,创造共鸣。眼神的交流和附和,是创造共鸣非常好的方式。在台上演讲时,我就会特别留意下面愿意跟我有眼神交流的人。这能让我们建立一种信赖关系。

第五步,加深信赖。心理学上有一个名词,叫作曝光效应。有一个这样的实验。心理学家找了很多受试者,然后让他们看很多陌生人的照片,有的照片出现一次,有的照片出现几十次,接

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
[综英美]屏幕直播迫害中

[综英美]屏幕直播迫害中

洛十
某天,太平洋上方出现了一个大屏幕,未知的魔法力量覆盖全世界,每个人都可以足不出户近距离观赏屏幕播放的所有内容。起初,超级英雄们以为这又是哪个反派的阴谋前兆,直到屏幕不定时的被触发,开始播放视频。于是
其他 连载 8万字
我在人外减肥班(np)

我在人外减肥班(np)

给我一份喵酱
春节档的脑洞,算是个突如其来的灵感吧,因为在家吃太多东西长胖了 王宝珠是个骨架小肉多的超级宅女,希望有一种不用痛苦运动的减肥方式,然后她收到了一条减肥班的短信,误点了回复之后进入了神奇的减肥班 肉多,剧情起连贯作用,男主们都是人外(反正就是奇形怪状的(并不)但是长的帅,恩,人形的,你可以把他们当成会变形的妖精这种感觉)???目前进行过的游戏:瞎子摸人、方盘游戏、夹娃娃、123木头人、虫族躲避、龟兔
其他 连载 17万字
我靠极限运动封神

我靠极限运动封神

曲临青
余曜是被掉包的真少爷,被豪门接回,也不受疼爱。他自卑学识差,样样比不上能拿体育冠军的假少爷。为了获得家人关注,在国民亲情综艺里疯狂作妖,被骂到心脏病发,下场凄惨。刚从穿书局竞技部退休·穿到综艺现场的
其他 连载 164万字